6 mitos comunes sobre la fertilidad

Los estudios muestran que muchas mujeres estadounidenses están posponiendo el embarazo hasta los 30 años, e incluso hasta los 40. Los profesionales médicos dicen que esta tendencia continua a menudo es impulsada por los intereses profesionales de las mujeres y su confianza en permanecer fértiles

 

Pero mientras muchas mujeres intentan cronometrar su embarazo, eso puede ser complicado debido a la gran cantidad de información conflictiva sobre la fertilidad.

 

"Separar los hechos de la ficción puede ser difícil, porque hay muchos mitos sobre los temas de la ovulación, el momento de la relación sexual y el registro de la fertilidad", dice Hethir Rodriguez, fundador y presidente de Natural Fertility Info.com (www.natural-fertility-info). .com) y un herbolario certificado especializado en salud de la mujer. “Estos mitos se han repetido tan a menudo que los creemos fácilmente.

 

"El mejor momento para quedar embarazada no siempre significa que sucederá bien cuando esté lista, pero hay cosas básicas que debe saber y formas inteligentes de preparar su cuerpo para el embarazo".

 

Rodríguez desaprueba algunos de los mitos que se discuten a menudo sobre la fertilidad:

 

Puede quedar embarazada solo uno o dos días al mes. Hay seis días del ciclo menstrual en que una mujer podría quedar embarazada. "Debido a que un óvulo femenino vive de 12 a 24 horas después de la ovulación, y el espermatozoide vive hasta cinco días en el sistema reproductor femenino, puede tener relaciones sexuales hasta tres días antes y el día de la ovulación, incluso el día después". Rodríguez dice.

Todas las aplicaciones de fertilidad son inexactas. "La gran cantidad de diferentes tipos es desalentadora, y hay dudas en la comunidad médica", dice Rodríguez. "Pero un buen número de aplicaciones obtienen buenos resultados. "Hay numerosas aplicaciones disponibles para ayudar a registrar la temperatura corporal basal, rastrear su moco cervical, controlar las fluctuaciones hormonales y señalar el día de la ovulación".

Las mujeres pueden ovular dos veces en el mismo ciclo. “En aproximadamente el 10 por ciento de los ciclos, puedes ovular dos veces”, dice Rodríguez, “pero será dentro de un período de 24 horas. Algunas personas piensan que pueden ovular en la segunda semana de su ciclo menstrual y luego otra vez en la tercera, pero eso no es posible ".

Tu dieta no tiene impacto en tu fertilidad. "La dieta hace una gran diferencia y es una de las herramientas más poderosas que tiene para su fertilidad", dice Rodríguez. Ella sugiere alimentos ricos en nutrientes, tan cerca de su estado natural como sea posible, porque "una dieta adecuada puede ayudar a regular la función ovulatoria, aumentando las posibilidades de embarazo".

Si tiene un ciclo menstrual regular, no tendrá ningún problema para quedar embarazada. Rodríguez dice que incluso con un ciclo normal, podría haber problemas subyacentes de salud de la fertilidad, especialmente si una mujer ha intentado concebir sin éxito. "Uno de esos problemas es el defecto de la fase lútea, en el cual el período de tiempo desde la ovulación hasta la menstruación es demasiado corto, menos de 12 días", dice Rodríguez.

La infertilidad es un problema de la mujer. "Este es un mito que subyace en nuestra cultura", dice Rodríguez. "Hay un 40 por ciento de probabilidades de que el problema de salud de la fertilidad resida con la mujer y el 40 por ciento se deba a la infertilidad masculina. Y la salud de los espermatozoides es igual de importante que la salud de los óvulos porque estas células proporcionan igualmente el ADN que conformará su futuro hijo ".

 

"El diálogo sobre temas de fertilidad es importante", dice Rodríguez. "Durante mucho tiempo, no se discutió tan públicamente, y puede ser un tema delicado. Pero con tanta información disponible, es vital que busquen a los profesionales adecuados para que puedan tomar decisiones informadas ".

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